Conférences  du 10 juin


A partir de 18h00 sur invitation

 Thèmes  Intervenants
La prévention santé, l'enjeu du XXI° siècle

 Professeur Jean CHAZAL

 Doyen de la faculté de médecine de Clermont-Ferrand

Table ronde sur des expériences et projets en cours animée par Gilles Flichy

 Participation des responsables de

  • Programme Oxygène Michelin,
  • Programme Vitality - Reflexe Brezet,
  • Projet CEPIA,
  • Observatoire Nationale de l'Activité Physique et de la Sédentarité (ONAPS)
  • Projet de la Station thermale pleine santé

Conférences du 11 juin

Thèmes  Intervenants Horaires
Méditation pleine conscience et pratique du dessin centré Mai Phan VAN - art-thérapeuthe 10h00 à 11h15
Détente respiratoire  Colette Teyssier - Sophrologue 11h15 à 12h30

Ma détox minceur avec les huiles essentielles

 Jean-Charles Sommerad 14h00 à 15h00

Madame Mai Phan VAN

 Art-thérapeuthe et artiste peintre

 Animé par Mai PhanVan art-thérapeute et artiste peintre, l'atelier Dessin Centré, c'est deux heures dans un espace de plaisir et de paix, où prendre du temps pour soi, se faire du bien en expérimentant ce travail graphique, en se laissant porter en douceur vers l'intériorité et la conscience de soi.

...LE DESSIN CENTRÉ « MANDALA »

Mandala signifie cercle. Présent de tous temps dans la nature et dans toutes les cultures le cercle est la forme vitale originelle, il nous renvoie à la forme même de la vie.

Le cercle est le lieu où la force centrifuge entraîne l'enfant vers l'exploration et où la force centripète ramène l'adulte vers l'introspection. C'est le rôle des rosaces de nos cathédrales.

La pratique du dessin centré a de nombreux effets positifs.

Le mandala est un outil de recentrage, faisant appel aux mains, aux formes, aux couleurs et à la créativité.

Activité simple par excellence, à la portée de tous, ne demandant aucun talent particulier, le coloriage de mandala est un puissant outil de relaxation dynamique.

Favorisant l'écoute intérieure, le retour à soi, il aide à faire face plus aisément aux situations difficiles de la vie quotidienne(maladies graves, dépressions, deuils... ) provoquant un sentiment de libération et de dégagement psychologique.

C'est un moyen très efficace pour éloigner fatigue, stress ou lassitude.

En ré-harmonisant la personne il l'aide aussi à mieux gérer les douleurs physiques.


Et si les huiles essentielles devenaient votre atout légèreté ? Avec elles, pas question de régime fade et drastique. Place aux rituels sensoriels !

À cuisiner, à boire ou à s'appliquer en massage, huiles essentielles et eaux florales sont vos meilleures alliées pour purifier et détoxifier votre organisme, avant d'apprendre avec elles à conserver une silhouette affinée.

Selon vos envies ou les zones que vous souhaitez traiter, vous trouverez la recette dont vous avez besoin : jambes légères, anti-peau d'orange, taille fine, en cas d'excès... Ainsi qu'un programme à suivre en fonction de votre morphologie.

À découvrir enfin le portrait détaillé des 15 huiles essentielles les plus appropriées à votre objectif minceur !

Venez écouter Jean-Charles présenter son dernier livre sur les huiles essentielles. ... moment inoubliable, promis !

Vente et dédicace de son livre en fin de conférence et à l'atelier "huiles essentielles" du village bien-être toute la journée.